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2018/07/13
  

還在靠口碑挑保健食品嗎?藥師指出五種常見食品藥品交互作用│家天使居家照顧APP

還在靠口碑挑保健食品嗎?藥師指出五種常見食品藥品交互作用│家天使居家照顧APP

【文:家天使/翻轉醫療 幸福醫療服務 周本正 藥師/長照管理師

靠口碑挑保健食品嗎?

你一定遇過親朋好友說:我吃這個保健食品很好,所以推薦給你。但是別人吃的就適合自己嗎?或是身體缺什麼就補什麼,有這麼簡單嗎?更何況根據2016年多層次傳銷事業經營發展狀況調查,台灣每10人就有1人加入多層次傳銷,別人的使用經驗真的可信嗎?

聽親戚朋友說,不如聽藥師說

常見保健食品和藥品的交互作用有:

  1. 增加出血的機會:納豆激脢、魚油、銀杏、大蒜精、維他命E、Q10,加強抗凝血或抗血小板藥物的作用。
  2. 造成肝腎損傷:紅麴加強statins類抗血脂藥物,增加橫紋肌溶解、肝指數上升、腎功能損傷的機會。
  3. 拮抗藥物的作用:服用免疫抑制劑患者 ( 例:類風濕性關節炎、乾癬、或接受器官移植),若服用靈芝、樟芝、人參、冬蟲夏草或巴西蘑菇,可能拮抗藥物作用。
  4. 降低藥物吸收:鈣片和甲狀腺藥物、抗生素、鐵劑一起吃,會降低藥物吸收。
  5. 造成血壓升高:有些雞精或食補液的鈉或鉀離子含量較高,並不適合高血壓或慢性腎臟病患者。

與其隨便吃,不如不要吃

根據醫改會的統計資料,台灣每位老年人平均患有1.4種慢性病,用藥量是一般人的5倍,藥物交互作用發生率多2.5倍,而且洗腎率為世界第一。所以保健食品和藥物、疾病的交互作用,可說是屢見不鮮。

正確選擇和服用保健食品

,需要藥師的把關與客製化設計。根據藥物、疾病、症狀、劑量來挑選保健食品,才對自己和家人的健康才有保障。

本文授權自:翻轉醫療

致力於長期照護知識推廣,定期舉辦長照專業人士交流研討會和民眾衛教課程,以期長照服務在台灣能永續發展。

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