(文:家天使編輯團隊)小趙因為曾有血管阻塞問題，醫師開立抗凝血藥物讓他定時服用，他意識到應該多多照顧自己的健康，於是開始吃朋友推薦的大蒜精、魚油等保健食品。

不過，最近他的牙齦常常流血，原以為是天熱「火氣大」，直到就診時向醫生提起，才知道是因為這類保健食品，增強了他服用的抗凝血劑藥效，結果害身體更容易出血。

抗凝血藥物是處方藥，主要能防止血栓形成，因此可用來預防心肌梗塞、腦中風、肺動脈栓塞等症狀；除此之外，針對長途飛行、久坐導致的深部靜脈栓塞（也就是所謂的經濟艙症候群）患者，醫師也可能開立抗凝血劑。

天然食物也有可能影響藥效

由於很多食物、保健食品、藥品都可能影響抗凝血劑功效，建議服藥期間不要大幅度改變飲食習慣；如果想吃保健食品，也要先請教醫生，請專家評估自己究竟適不適合吃。最後，記得讓所有照顧你的醫生、藥師知道你正在服用抗凝血劑，以利調整相關用藥。

或許你會疑惑：到底吃多少才叫過量？其實沒有統一標準，而是與每個人的體質以及抗凝血劑的劑量有關。總之，知道哪些天然食物、保健食品可能影響抗凝血劑藥效，就不要餐餐都吃、突然一次吃很多或者長時間持續吃。

避開錯誤的服藥與生活習慣

有些人偶爾忘記吃藥，若是在預定服藥時間12小時內想起來，可以補吃沒關係；但是，如果超過12小時，就不必再補吃，也不可以一次服下雙倍劑量。還有人直到第二天才想起來：「哎呀！昨天好像忘記吃藥了！」這時候，只要照常服用當天該吃的藥量即可，千萬別「補吃」昨日份量。

若是忘記服藥超過兩天以上，請立即告知醫師，讓醫生判斷最適當的處理方式。

由於抗凝血劑容易增加出血風險，生活上應該盡量避免受傷，例如，不要從事衝撞型運動、小心不要跌倒、改用軟毛牙刷或電動刮鬍刀等等。