武漢肺炎疫情延燒，酒精、乾洗手大家搶著買，連酒精棉片都缺貨，讓有在施打胰島素的糖尿病患者傷透腦筋！買不到酒精棉片該怎麼消毒傷口呢？這幾招學起來應急！
先用肥皂清洗手部
其實比起噴酒精、乾洗手，用肥皂水清洗手部是最有效的清潔方式。如果是每天施打一次的糖尿病患者，可以選擇洗完澡後，擦乾打針部位後進行打針；如果每天需要施打2到4次，就要學習正確洗手方式，來清潔手部和打針的部位。（延伸閱讀：如何使用胰島素筆針-筆型胰島素職注射器？）
洗手七式─內外夾弓大立腕
如果洗手步驟不對，搓揉肥皂的方式錯誤，是無法正確清潔手部的！現在的正確洗手步驟已經從「濕、搓、沖、捧、擦」，改為推動「內、外、夾、弓、大、立、腕」，大家一起學起來吧！
- 內：雙手手掌互相搓揉。
- 外：搓揉雙手手背。
- 夾：搓揉十指指縫。
- 弓：搓揉指背和指節。
- 大：搓揉大拇指和虎口。
- 立：手指立起，與手心互相搓揉指尖。
- 腕：搓揉至手腕。
擔心不夠？用優碘、生理食鹽水
一般施打胰島素前，要用酒精棉片在打針處「由內往外消毒直徑5公分」。如果手邊沒有酒精棉片，可以利用優碘+生理食鹽水消毒。步驟如下：
1. 用棉棒沾優碘，朝打針處由內而外繞圈消毒，重複2次。
2. 用生理食鹽水沖洗打針處。（或煮沸的飲用水）
3. 即可開始打針。
別跟風搶酒精棉片！勤洗手最重要，把資源留給有需要的人
酒精棉片尺寸長寬不過3公分x6公分，只能消毒一隻手指頭的面積，拿來做日常生活的消毒其實很浪費。大家還是按照疾管署給的建議，多用肥皂洗手，並按照正確方式洗手，少用手部揉眼睛，把資源留給真正有需要的病患喔！
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