失智在家：打造友善居住環境，這些都要列入考慮

(圖/文:家天使編輯團隊)台灣有80%以上的失智患者居住在家，65歲以上長者更占大多數，除了日常生活協助外，適當的環境改造也能協助失智長輩生活更獨立，減輕照顧者負擔。環境改造時，要注意4大重點：無障礙、有刺激、好辨識、好安全，讓失智長輩在家也能安全放心。

失智症長輩，怎麼認不出熟悉的環境了？

失智者由於大腦病變導致認知功能退化。其中一種退化就是「空間認知」，讓他們很難去分辨周遭的環境。例如當椅子和地板的顏色一樣時，失智者會以為是同一個平面，不知道怎麼坐下；他們也可能會因為無法判斷跟物體的距離，而在上樓梯、走路、拐彎時跌倒或撞傷。

當失智者認不出熟悉的環境，無法做到這些原本覺得「簡單」的事情，就容易感到焦慮不安，也就更容易有精神行為症狀產生。因此在照顧失智者時，除了日常生活照護外，改善他們的居住環境，讓空間設計更適合失智者活動也十分重要喔！

友善失智患者的空間，4項重點都要考慮

要幫失智者重新設計空間，其實有很多眉眉角角。家天使統整4大點「打造友善失智環境」的改造注意事項，在做居家修繕時，可以多多注意，來讓長輩對環境感到安心自在，降低問題行為發生的頻率，也減少照顧者的壓力

（一）居家無障礙

想到無障礙，大家可能只會想到電梯和斜坡。但其實居家環境還有很多小地方，可以進行改造，來把失智者生活中可能的危險排除。像是：

浴室的洗手台加裝扶手，可以方便長輩支撐。（圖片來源：屏東縣輔具資源中心）

透過無障礙設計，失智者能較安全的在家行動，其實也是在鼓勵他們練習基本的自主生活能力，靠自己完成一些事情，能夠減緩病程惡化，也能減少照顧者的壓力！

另外很重要的一點是，在設計居家空間時，也要考慮到空間是否適合失智者與家屬一起使用。例如浴室要能同時容納2個人，好讓照顧者能幫忙洗澡。

（二）五官有刺激

把長輩的舊照片或與家人的合照掛在牆上，可以增進他們對過往生活的記憶。

在失智者的居住環境裡，可以針對他們的五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺），提供適當的刺激，像是擺放以前的照片、撥老舊歌謠影片等，增加他們對過去生活的記憶，也能營造溫馨與懷舊感，讓長輩在家中感到舒適安心。

刺激必須要有意義和目的。例如一般覺得看電視可以刺激大腦，但電視噪音也可能讓失智者產生幻聽、妄想等症狀；而光線照射的陰影，也可能讓失智者以為為家裡有陌生人，造成他們的焦慮感。

（三）空間好辨識

避免長輩忘記廁所位置，可以在門口貼廁所的圖片

失智者的居家環境，要讓他們能簡單分邊哪個房間是做什麼的、哪個物品的功能是什麼。例如失智長輩找不到廁所的位置，那就在門口貼馬桶的圖片，臥室門口貼床的照片，讓失智者一看就知道空間的機能！也可以把色系相近的家具換成對比色，如果馬桶是白色的，那地磚和扶手就改成別種顏色，長輩會比較好分辨。

（四）動線好安全

移除不必要的隔間，讓空間變寬敞，長輩行走較安全。

失智者有一項特殊行為是「遊走」，指的是患者會坐立不安，一定要起來走動，或原地踏步繞圈子，也因如此，失智者家裡的空間動線要越簡單越好。例如在安全前提下減少隔間、減少不必要的家具，讓動線變寬敞。同時做好居家無障礙的設計，也能讓長輩行動路線更安全。

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