發炎期（後約第 1–3 天；可延長至 4–5 天）過後，傷口會依序進入「增生期」與「重塑期」。這段時間決定疤痕最後的外觀與皮膚功能是否恢復順利。本文以「好讀、可操作」的方式，帶您掌握：正常/異常的傷口變化、正確清潔步驟、敷料選擇與更換頻率、疤痕管理與生活注意，並提醒哪些情況要立刻就醫。
先看重點
- 增生期（術後第 3～21 天）：肉芽生成、膠原沉積，需要濕潤且潔淨的環境與正確換藥。
- 重塑期（術後數月～數年）：膠原重排、疤痕成熟，持續疤痕照護＋防曬＋減少拉扯很重要。
- 若出現灰黑/暗紅肉芽、惡臭滲液、擴散性紅腫發燒或裂開，請立即就醫。
一、增生期（術後第 3～21 天）：正常與異常的變化
正常可見
- 粉紅或鮮紅色、顆粒狀的健康肉芽，表面略濕潤、輕觸易出血屬常見。
- 傷口邊緣可見珍珠白/淡粉的新生皮膚（上皮化）。
需要警覺
- 肉芽呈暗紅、灰黑或乾枯（可能缺血或感染）。
- 滲液混濁、有惡臭，或紅腫、疼痛加劇。
二、正確傷口換藥步驟（圖解）
- 確實洗手並戴手套。
- 移除舊敷料，觀察滲液的顏色與量（可記錄）。
- 以無菌棉棒沾生理食鹽水，由內向外、單一方向輕拭清潔。
- 若使用碘類消毒，務必再以生理食鹽水沖淨，避免抑制新皮膚細胞移行。
- 以無菌紗布輕拭乾燥，覆蓋新敷料並妥善固定。
小叮嚀：避免來回摩擦；清潔力量以「不讓傷口出血」為原則。若疼痛明顯或換藥時發現異常，請與醫療團隊討論。
三、敷料選擇與更換頻率
| 時點 / 情境 | 建議與說明 |
|---|---|
| 術後前 1 週 | 通常每日更換一次，依滲液量與醫囑調整；觀察異味/異常紅腫。 |
| 術後第 7 天後、癒合較穩定 | 可每 2–3 天更換一次，以維持濕潤、減少刺激與拆換次數。 |
| 敷料類型 |
|
四、重塑期（術後數月～數年）：疤痕成熟與日常管理
接下來膠原纖維會逐漸排列整齊並交聯、張力提升；微血管慢慢萎縮，疤痕顏色由紅轉淡粉，最後接近膚色。一般在3–6 個月最活躍，約1–2 年後穩定。
日常要點
- 營養補充：高蛋白（魚、蛋、豆、乳）、維生素 C（柑橘、奇異果、青椒）、鋅與鐵（紅肉、堅果）。
- 疤痕管理：依醫囑使用矽膠片或疤痕凝膠，保持濕潤並適度加壓，可降低肥厚性疤痕與蟹足腫風險。
- 減少拉扯與摩擦：避免過度伸展；衣物以寬鬆、柔軟為主。
- 防曬：外出請使用 SPF 30+ 並定時補擦；紫外線會讓疤痕更紅、更久退。
五、何時需要立刻就醫？
- 紅腫範圍快速擴大、劇烈熱痛、發燒（≥ 38°C）。
- 滲液突然變多、變濃稠黃綠並伴惡臭。
- 出現紫斑、水皰、麻木、傷口裂開或止血困難。
上述情況可能是感染或灌流不良，請不要延誤就醫。
六、常見問題（FAQ）
- Q1. 為什麼使用碘類消毒後，還需要再沖掉？
- 碘類若殘留，可能抑制新生皮膚細胞移行，讓傷口修復變慢；建議以生理食鹽水再次沖淨。
- Q2. 出院多久後可以不再包紮？
- 由醫師評估：若傷口邊緣已癒合且無滲液，小傷口可短暫開放透氣；但深層或張力大的傷口仍需覆蓋保護。
- Q3. 新式水膠/水膠體敷料比傳統紗布更好嗎？
- 多數情境下能提供穩定的濕潤環境、減少換藥次數與疼痛，且半透明便於觀察；仍以傷口特性與醫囑為準。
參考資料
- WHO. Global Guidelines for the Prevention of Surgical Site Infection. 2016; updated 2018.
- NICE NG125. Surgical site infections: prevention and treatment. 2019; last reviewed 2023.
- StatPearls. Wound Healing Phases. Updated 2023. NCBI Bookshelf.
- IWII. Wound Infection in Clinical Practice: Consensus Document. 2022.
- Deng X, et al. A review of current advancements for wound healing. J Biomed Mater Res B. 2022.