【圖:台灣受恩 / 文:家天使編輯團隊】
地中海飲食目前已經是經過相當實驗證實對於預防失智有幫助的飲食方法，不過因為現代人很少自己開火煮飯，因此如果是外食的時候，又該怎麼吃呢?
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本文授權自:台灣受恩
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